आइवी लौकी/टिंडोरा

आइवी लौकी (टिंडोरा) की कुरकुरी बनावट और हल्के स्वाद का आनंद लें, यह एक बहुमुखी सब्जी है जो स्टर-फ्राई, करी और अचार के लिए एकदम सही है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक स्वस्थ स्वाद जोड़ता है।